今日は地元にあるうティップネスに 夫婦で体験で行ってきました。ご丁寧に体脂肪率やら 筋肉量やらを測ってもらいました。 見た感じは非常に痩せ型の俺ですが、 体脂肪率が20%もあったんでちょい驚きです。 で、上半身の筋肉量が少なかったです。 こちらは見…

[魂の願い]新月のソウルメイキング作者: ジャン・スピラー,東川恭子出版社/メーカー: 徳間書店発売日: 2003/11/21メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 7人 クリック: 55回この商品を含むブログ (50件) を見る 先日買った本です。まだ半分も読んでいないの…