昨日からMemory Recorderという日記作成/管理ツールを使ってみています。 BLOGの投稿機能のついていて、今それを使ってこれを記述しています。 今のところ、あまり評価できるところまで使っていなのですが、 BLOGの投稿が楽になるのは良い感じです。 あとは…

いやいや、ここ2日ほど風邪でふせってました。 先週末にいきなり運動して疲れが出たのか？ いくら身体に良いことでもほどほどにしないとね。 それにしても今年の風邪はうわさどおりお腹に 直撃ですねぇ。風邪で飯を抜いたことって 本当に10ぶりくらいじゃな…

今日は地元にあるうティップネスに 夫婦で体験で行ってきました。ご丁寧に体脂肪率やら 筋肉量やらを測ってもらいました。 見た感じは非常に痩せ型の俺ですが、 体脂肪率が20%もあったんでちょい驚きです。 で、上半身の筋肉量が少なかったです。 こちらは見…

[魂の願い]新月のソウルメイキング作者: ジャン・スピラー,東川恭子出版社/メーカー: 徳間書店発売日: 2003/11/21メディア: 単行本（ソフトカバー）購入: 7人 クリック: 55回この商品を含むブログ (50件) を見る 先日買った本です。まだ半分も読んでいないの…

あなたがつぶやく最後の言葉っていうのを やってみたんですが、その結果は・・・ 「つぼは花瓶にも骨壷にもなるよ」というなかなか意味不明の言葉(^^;; 死ぬのは「走りすぎ、過呼吸をこじらせ、死亡。（推定年令：不明）」らしい。 なかなか面白しろくて良い…

今日はバレンタインでしたねぇ。 一応ギリチョコを数だけはたくさん貰いました。 これから数日かけて消費していくことになりそう。 さて、本日のお買い物(2冊) です。○ユダヤ人大富豪の教え (本田 健) 友人に紹介された本田 健さんの 小冊子がきっかけで読ん…

デイトナビーチで海を目の前にして、太極拳を 毎日のようにやってきました。 朝の7:45から8:30くらいまでみっちりと。 ゆっくりな動きばかりなのですが、 結構身体が温まりますね。 毎日のように言われたのが「Attention on your center」 要するに身体の中…

先日までデイトナビーチに行ってましたが、 向こうのビーチはすごいですねぇ。 見渡す限りの水平線だし、ビーチは端が見えないくらい長いし。 それと水質の違いから、日本とは違って磯の香りが ぜんぜんしないんですよ、これが。 というわけでホテルから写し…

DAYTONA BEACHまで行ってコースに参加してきました。 ですが、得るものは非常に大きかったです。 素の自分でいることの心地よさ、自分に対する信頼感が 確実に増したのがすごく実感できます。 また夫婦の関係が前にも増して良くなりました。 非常に良い感じ…

1/22からアメリカへ行っており、昨日2/6に帰国しました。 会社の褒章休暇を使ってかなり長い休みをとりました。 新婚旅行以来の長期休暇でした。 今回はDAYTONEA BEACHへ行ってきましたが、絶対お勧めの場所ですよ。 いろいろ書きたいことはありますが、まず…